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Les gestes barrières pour éviter la propagation des virus

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Que sont les gestes barrières ?
Face aux infections respiratoires, il existe des gestes simples pour préserver votre santé.
Le virus ne circule pas tout seul, c’est nous tous qui le véhiculons. Les mesures suivantes sont des mesures de bon sens pour préserver votre santé et celle de votre entourage
Corps de texte

 

 

Les bons réflexes à adopter en toutes circonstances :

  • aérez le logement au moins 10 minutes par jour, hiver comme été ;
  • maintenez une température intérieure du logement à 19°C, notamment dans les chambres et évitez les atmosphères chaudes et sèches ;
  • rangez les brosses à dents séparément et ne les échangez pas ;
  • évitez de partager les verres et les couverts à table ;
  • pendant la période de circulation des virus, évitez de se serrer la main et de s'embrasser

 

adoptez les gestes barrières

  • limitez les sorties et les contacts avec les personnes fragiles : personnes âgées, ou immunodéprimées, femmes enceintes et nourrissons ;
  • Aucune visites aux personnes hospitalisées ou en Ephad (établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendante) ;
  • arrêtez les activités collectives ;
  • évitez de vous toucher la bouche ou le nez  si vous êtes malade, sinon lavez-vous les mains aussitôt ;
  • nettoyez plus fréquemment les surfaces qui sont fréquemment touchées par la personne malade telles que les poignées de porte, le téléphone, les ustensiles de cuisine, les toilettes (en cas de diarrhée), les lavabos.

Pourquoi se laver les mains ?

On peut facilement disséminer certains « germes » (un terme générique pour désigner les microbes tels que les virus et les bactéries) en touchant une autre personne. On peut aussi entrer en contact avec des germes si on touche des objets ou des surfaces contaminés avant de se toucher le visage (bouche, yeux et nez).

Le lavage des mains à l’eau et au savon est LA mesure d’hygiène la plus efficace pour prévenir la transmission de TOUS les virus de l’hiver.

Quand faut-il se laver les mains ?

Il faut se laver systématiquement les mains à l’eau et au savon (de préférence liquide) ou, à défaut, avec une solution hydro-alcoolique :
- avant de s’occuper d’un bébé, de préparer les repas, de les servir ou de manger ;
- Et après s’être mouché, avoir toussé ou éternué, après avoir rendu visite à une personne malade, après avoir pris soin d’un bébé, après chaque sortie à l’extérieur, après avoir pris les transports en commun en arrivant au bureau ou à son domicile, ou être allé aux toilettes.

Comment se laver les mains ?

- Il faut se laver les mains à l’eau et au savon (de préférence liquide) ;
- Pendant 30 secondes ;
- En frottant les ongles, le bout des doigts, la paume et l’extérieur des mains, les jointures et les poignets ;
- Il faut se sécher les mains avec une serviette propre, si possible à usage, ou à l’air libre. ne pas partager sa serviette avec d'autres membres de la famille.

 

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 Vous pouvez télécharger l'affichette de Santé Publique France ici:

Le port de gants en caoutchouc dans les lieux publics permet-il d’éviter l’infection par le nouveau coronavirus ?

Non. Le fait de se laver les mains régulièrement protège mieux contre la COVID-19 que le port de gants en caoutchouc. Le virus peut se trouver sur les gants et il y a un risque de contamination si vous vous touchez le visage avec les gants.

le virus peut survivre 2 heures sur la peau contre 10 à 12 heures sur les gants !

Donc on est beaucoup plus exposés au virus en portant des gants.
Le lavage des mains ou friction hydroalcoolique sont les mesures nécessaires.

Le port du masque grand public complète les gestes barrières

 Toutes les infos sur le port du masque grand public en cliquant ici

Comment faire ses courses ?

Comment avoir une maison saine ?

Comment faire de l'activité physique à domicile ?

Comment gérer son stress ?

4 courtes vidéos de Santé publique France destinées au grand public à retrouver ICI

 

 

Les symptômes décrits évoquent principalement une infection respiratoire fébrile. Certains cas présentent également des difficultés respiratoires et des anomalies pulmonaires.
D’une manière générale pour les infections à coronavirus, dans les cas plus sévères, le patient peut être victime d’un syndrome de détresse respiratoire aigu, d’une insuffisance rénale aiguë, voire d’une défaillance multi-viscérale pouvant entraîner un décès.
Comme pour beaucoup de maladies infectieuses, les personnes présentant des pathologies chroniques présentent un risque plus élevé.

Que faire face aux premiers signes ?

Conduite à tenir en cas de signes ?

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Les bons gestes a adopter pour se protéger et protéger les autres ?

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Comment lutter contre le coronavirus ?

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L'IREPS Corse présente une série de clip vidéos reprenant les gestes qui vous protègent!

ÉPISODE 1 pour sortir en toute sécurité le 11 mai :

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