- Limiter les activités physiques intenses en extérieur ;
- Maintenir des activités modérées (marche, vélo, jeux légers) ;
- Aérer les locaux 10 minutes par jour,
- Être attentif aux personnes sensibles (enfants, personnes âgées, personnes atteintes de maladies respiratoires ou cardiaques) ;
- Consulter un professionnel de santé en cas de gêne respiratoire ou cardiaque ;Les recommandations sanitaires en cas de pic de pollution
Personnes vulnérables, sensibles
Personnes vulnérables, sensibles ?
Populations vulnérables
Femmes enceintes, nourrissons et jeunes enfants, personnes de plus de 65 ans, personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires, insuffisants cardiaques ou respiratoires, personnes asthmatiques.
Populations sensibles
Personnes se reconnaissant comme sensibles lors des pics de pollution et/ou dont les symptômes apparaissent ou sont amplifiés lors des pics (par exemple : personnes diabétiques, personnes immunodéprimées, personnes souffrant d’affections neurologiques ou à risque cardiaque, respiratoire, infectieux).
